今ではシミ治療を除去するのにレーザー治療が定着してきました。
しかし、シミの種類によっては治療方法や有効度が違います。
この治療により短期間で消えてしまうシミもあれば、時間をかけて徐々に薄くなる物もあります。
治療にあたり一番重要な事は、シミ治療を正しく診断できる医師に出会い、最善の処置をしていく事です。
一般的な老人性のシミやそばかすはレーザー治療で改善し易いですが、肝斑や外傷後に出来るシミは
有効なものを選ばないと効果を得られないので注意が必要です。
そして、治療後は、新しい皮膚の再生が始まりますので、いつも以上に
紫外線や摩擦等の刺激から守る対策をしっかりする事が必要です。
信頼できる医師の下で、自分に合ったシミ治療の方法を見つけて美しい肌を取り戻しましょう。
今のうちから始めるシミ治療のスキンケア対策 です。
出来ることから是非試して見たいものです。一度ぜひ調べてみてください。
その際口コミ情報等を一緒に調べてみるのもいいかもしれないです。
キレイになりたいけれど、やっぱりリスクがあることは怖いです。
そんな時、似た情報を探している人の意見は大切にしたいものです。
食生活でしみが予防できる？
しみには”ビタミンＣ”というのが有名です。
この説をもとに、サプリメントなどを摂っている方もいることでしょう。
しかし、サプリメントでは直接に肌に届くのではないため、残念ながら直接的な効果は薄いといえます。
巷ではサプリメントを摂取している人がけっこう多いですよね？
まわりの人を見渡すとけっこうなボリュームで持たれているのはないでしょうか。
ビタミンCだけでなく、数種類のサプリメントを日常的に摂取している人というのは珍しくないと思います。
しかし、本当にそれだけでいいのでしょうか？
ビタミンＣ自体には、紫外線への抵抗力をつける作用があるため、しみの予防としては効果があります。
淡色野菜やローズヒップティーなども効果的です。サプリメントから凝縮して摂取することも
もちろんいいのですが、天然の成分や毎日の食事にも工夫して、毎日の食事や
リラックスタイムにうまく取り入れたいものです。
凝縮したものはやはり人工的なものですから、偏りがあるものになります。
凝縮していると効果が強いように感じますが、本当に体に取り込むには不自然なものであるといえるのです。
私個人てとしてはできればビタミンＣは食物から摂取したいと考えています。
ビタミンは過剰に摂取しても体外に排出されてしまいます。
ですので、食品から摂取するほうが効率がよいとも言えるのです。
吸収しやすさを思うと食品から摂取するほうが自然ですし、過剰摂取の可能性も低くなります。